As tentações

Quem resiste a um delicioso sorvete com calda de chocolate? Ou uma pizza do sabor preferido?
Pois é, hoje vim aqui para falar destas tentações, que superamos todos os dias, pelo menos eu, para não vir a me transformar em uma "bolota". Eu sei que a vida é uma só e temos que aproveitar ao máximo todos os momentos de felicidade, e comer faz parte disto.
Como tudo na vida, manter a forma não é fácil. Demorou quase que anos para eu aprender que nem tudo é do jeito que agente acha que tem que ser, foi quando mudei o meu hábito alimentar. De chocolate, pão de trigo com manteiga, biscoitos recheados e coca-cola para frutas, cereais, pão integral, biscoitos integrais e yogurte.
Mas não posso mentir, que de vez em quando eu dou uma escapadinha e como um pão de queijo.
Uma dica: Você que quer emagrecer, não olhe para revistas do tipo, BOA FORMA, com aquelas mulheres perfeitas de invejar [sem contar que a moda do fotoshop está aí]. Não siga aquelas dietas, que são pura bobagem.

O grande segredo é comer bem, em poucas quantidades, e é claro evitar estas tentações de doces, salgados e frituras ao máximo. Você pode comer o que quiser, desde que seja moderado.
Procure deixar as tentações para ocasiões especiais, e sinta aquele pedaço de chocolate, como se fosse um sonho maravilhoso e aproveite os minutos de alegria.

Viva a vida e desfrute o que você mas gosta, moderadamente.

Muito importante: Faça exercícios físicos pelo menos 3 vezes na semana. Uma caminhada de 30 minutos já está de bom tamanho.

Vícios. Todo mundo tem

Tomando um delicioso café preto, sem açúcar, do tipo “short black”, percebo o quão sou viciada no próprio. Isto me faz despertar a idéia de que todo mundo tem algum tipo de vício diário, seja ele prejudicial ou não. No meu caso, analiso como um vício não prejudicial, pois não me afeta psicologicamente.
Mas muita gente toma um café e logo apela para um cigarrinho, e diz que café com cigarro formam um casal perfeito. Uma banda ilhéu, Dazaranha, fez questão de nomear um dos seus sucessos com estes dois vícios.
Um vício se torna vício quando uma pessoa não consegue viver, nem por um dia, sem usufruir o tal feito. Tem gente que não dorme sem o “santo remédio”. Outros não conseguem viver sem o chocolate, pelo menos uma “barrinha” depois do almoço. Outros não largam o cigarro, fazem mil intervalos, e não desperdiçam o tempo que gastam no ponto de ônibus. Muita gente também faz uma “fezinha” na loteria. Em outros casos mais fortes, tem pessoas que vão para a “balada” e não conseguem ficar nem por um minuto sem a tal da cocaína. O “pensador” só pensa se fumar uma maconha e assim por diante.
O vício é uma tentativa de bem estar, de fazer valer a pena, de trazer o que estava faltando. Uns pensam: “Agora que acabou o expediente posso beber uma cervejinha para relaxar depois deste dia tão perturbado!”, e não conseguem relaxar se não tomar. Tem gente que não consegue superar a sua própria tristeza, precisa de algo a mais para poder ser feliz. Estes são os vícios prejudiciais. Os vícios que temos que tomar cuidado, como: o álcool, cigarro, drogas ilícitas e o jogo. Normalmente, estes atacam pessoas que não tem personalidade forte, e sofrem por algum motivo e não encontram a solução, e para ser feliz, basta consumir o vício, e se enganam. Para evitar estes tipos de vícios, o primeiro passo é perceber e estar consciente de que precisa haver uma mudança de hábito, pois tudo começa por isto. E depois tentar lutar contra ele todos os dias, uma hora ele sairá de sua vida quando você menos espera, se não conseguir sozinho, pedir ajuda não é sinônimo de vergonha. Existem pessoas que trabalham especialmente para estes casos. Já os vícios não prejudiciais são muitas vezes gostosos, como o meu café de todos os dias, mas o que não pode acontecer, são os exageros, isto pode tornar um pequeno vício em um grande problema.

E você, qual é o seu vício?

Eu tive um sonho...

Eu tive um sonho. Um sonho terrível e agoniante.

Eu, meu namorado André e amigos estávamos de férias no Japão.
Ficamos hospedados em um apartamento no segundo andar de um prédio antigo onde as janelas não fechavam direito, localizado no meio do centro da cidade, em uma rua movimentada 24hrs.

Era noite. Nós quatro conversávamos sobre o passeio pela cidade e como o Japão era diferente em vários aspectos, tomando um bom vinho tinto para relaxar, e tentar esquecer o rigoroso inverno que fazia, quando percebemos um barulho de portas, portões e janelas se fechando rapidamente, muitas vozes de pessoas desesperadas.
Por um minuto, toda aquela rua movimentada ficou completamente vazia.
Um amigo que estava conosco disse ansioso:
-Gente, fechem tudo, as janelas, portas e se escondam que a gangue do Kimioto está chegando, corram! Eles são perigosos, roubam e torturam pessoas, casa por casa.

Já conseguia ouvir barulhos de portas indo ao chão, gritos, vidros sendo quebrados. Comecei a entrar em pânico com as janelas do nosso apartamento, que não fechavam, tentamos de tudo e nada, o jeito era se esconder por debaixo dos móveis, cortinas. Mas, em poucos minutos, a tal gangue já nos invadia.

Eram cinco pessoas, 2 homens e 3 mulheres. Pelo pouco que eu pude enxergar, os caras reviravam nossas malas, em buscas de jóias, e outros pertences de valor. Fiquei triste em saber que havia trazido todas as minhas jóias, e pude ver elas indo direto para uma mochila de um deles.
De repente uma das mulheres, começou a procurar por nós, e nos achou usando spray pimenta, causando tosse em todos.
Lembro-me como se fosse realidade meus olhos ardento e dificuldade de respirar. A cada 5 minutos, a moça nos torturava com artefatos como pimenta nos olhos, e outros tipos de gel, e pó que ardia e parecia queimar nossos rostos. Ela falava em japonês, o que causou muita frustração em nós, pois não falávamos uma palavra da língua, mas pelo tom de voz e pela sua atitude, não parecia estar sóbria.
Foi horrível, e a tortura durou por alguns minutos... A grande sorte e alívio foi quando acordei. Respirei fundo, um pouco tonta e nauseada, mas feliz, por toda esta tortura ter sido apenas um sonho.

Cidade grande, cidade pequena.

Final de semana passado fui viajar para Araranguá, cidade no interior de SC, onde mora minha família materna. É tão gostoso reencontrar toda a família, principalmente no casamento da prima Carmela, bela festa a luz do dia, farta de bebidas, comidas e tudo aquilo que um casamento tradicional oferece.

A noite foi no restaurante da tia, saborosos frutos do mar muito bem temperados, onde parar de comer é impossível. Depois de uma gostosa conversa com os primos e a tia querida, a cama foi o melhor pedido, pois em cidade pequena muitos sábados à noite, as ruas são vazias e escuras, onde apenas os fantasmas fazem a festa.
Domingo é dia de churrasco, minha vó ofereceu um belo almoço, porém ainda de manhã seguimos viagem de volta a nossa realidade, cidade movimentada, muitos carros, ruas pequenas, lotadas e trânsito a qualquer hora.

Pude sentir a diferença visual entre uma cidade pequena tranquila de interior para uma capital, mesmo sendo uma pequena ilha, funciona 24hrs e sábado a noite ferve em qualquer esquina.

A caminho do tesouro

Sigo enfrentando estradas longas, com pedras e espinhos em busca daquele tesouro, tão precioso e valioso, pedrarias jamais vistas antes pelos humanos, escondidas dentro de uma gruta repleta de vampiros famintos, que esperam o momento certo de se fartar de um pescoço quente e sangue fresco.

Os que sabiam da existência do precioso tesouro, já tentaram encontrar. Ansiosos, perdidos e sem algum plano ou qualquer tipo de mapa, entregaram suas vidas para famintos vampiros, sem ao menos chegar perto da conquista.

Eu, sigo procurando alternativas, melhores formas, traçando planos mirabolantes para então, chegar ao meu objetivo primordial: o tesouro tão sonhado. Cuido onde piso, para não cair em emboscadas, sempre alerta aos ruídos das noites escuras. O tempo está propício, o sol ilumina o caminho certo. Sem sombra de dúvidas, chegarei lá!

Digitando...

Alguem por aí conhece um médico ortopedista?

Sinto dor nos dedos de tanto digitar...

Digito frases, pensamentos, digito números, protocolos, levantamentos... Digito contratos, fichas, controle de chaves.. Digito meu nome, minha senha, meu login.. Digito endereços de website, digito email, digito texto, digito errado. Digito, apago e digito. Copio e colo os números repetidos.
Embaralha-me a mente de tanto digitar... A tela do computador está dificil de focar.

Digito, não escrevo. Digito um mundo, digito o infinito dos números, todos os dias repito letras, frases, palavras... Digito...!

Nada...

Hoje escrevo nada, o nada é um vácuo no infinito, nada é coisa alguma, não é vento, não é cheiro não é luz... nada é nada, e pronto. Nada não existe, só a palavra.
Hoje não escrevo nada com nada... nem nada eu escrevo.